Andinistas del General

¿QUÉ ES? A lo largo de su viaje superar los 2.500 m de altura puede suponerle algunos trastornos para su salud.  A partir de 2.400 metros de altura respiramos una menor cantidad de oxígeno (hipoxia), lo que puede llevar a una falta de aclimatación en un porcentaje elevado de viajeros. Los primeros días en altura se puede caracterizar por dolor de cabeza, cansancio, náuseas, vértigo, insomnio, mareo y dolor muscular que dificulta la actividad física.  Si presenta dichos síntomas siempre se recomienda el descenso hasta mejoría sintomática. Si por el contrario ante estos síntomas continúa el ascenso, corre el riesgo de sufrir complicaciones tales como edema pulmonar y/o hipertensión endocraneal. Síntomas Aunque los síntomas pueden ser muy diversos, dependiendo de las características personales de cada sujeto, la clínica más frecuente es la siguiente:  Cefalea : Es el síntoma más frecuente. Característicamente es frontal o bitemporal. Si cede con reposo y salicilatos se c

Viendo un video en youtube sobre un ascenso al Cerro Plata ( ver acá ), en un punto esta expedición se vio involucrada en un rescate de una mujer con mal de altura por sobre los 5000 msnm. El muchacho de la filmación se emociona al relatar el rescate por el dramatismo que representa salvar una vida a 5000 msnm. En un punto cuenta que a uno de los rescatistas se le vuela un guante al intentar suministrarle dexametasona a la victima. Esto me hizo preguntar: ¿Que es la dexametasona? y ¿Porque estaba prevista entre los medicamentos a llevar a un 5000? y descubrí lo siguiente aquí: http://muyfitness.com/dex-escalada-montana-info_11546/ : Conocida como "dex" entre los montañistas, la dexametasona es un esteroide usado para tratar el edema cerebral a gran altitud. El edema cerebral a gran altitud es una condición en la cual el cerebro, sintiendo la falta de oxígeno, atrae más sangre hacia sí mismo. Según Kamler, los capilares saturados del cerebro empiezan a gotear, lo

Pablo, Franco y Fernando en la cima del Adolfo Calle (4200 msnm) El dia Domingo, 27 de Noviembre de 2016, partimos en la camioneta de Franco hacia Vallecitos con la idea de conquistar la cima de los cerros Adolfo Calle y Stepanek, el clima durante este viaje hasta antes de llegar a la base del ex centro de esquí no presagiaba ningún problema, aunque las previsiones meteorológicas auguraban buen tiempo solo hasta ls 9 de la mañana y luego indicaban chubascos y nevadas de 2mm, con temperaturas de 0 grados a los 4200 msnm (justo a la altura de uno de nuestros objetivos iniciales. Lección Aprendida #01: Si bien nunca subestimamos la travesía, debimos tener más presente el pronostico del tiempo, si bien en general el frío no nos sorprendió desprovistos de abrigo, algunas variables de la travesía pudieron planificarse mejor ajustándose al pronostico vigente. Los primeros indicios de que la cosa no iba a ser tan fácil comenzaron a llegar en forma de nubes que ascendían por el Valle.